Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 52,56g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: Morning Coffee. Lounas: Brown Rice, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Bell Peppers, Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Päivällinen: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn. Välipalat/Muut: Skinnygirl Vodka. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|