Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 40,46g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: 아몬드, 바나나, 천도, 피코크 플레인 요거트. Lounas: 천도, 에그샌드위치. Päivällinen: 뚜레쥬르 바질 치킨 통밀 샌드위치. Välipalat/Muut: Sunnuts 하루견과. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|