Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 37,94g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Lounas: Pan Blanco, Chorizo, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Lasagna Verduras. Päivällinen: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. Välipalat/Muut: Nuggets de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|