Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 44,49g | Hh: 32,14g.
Päivällinen: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Campbell's Cream of Mushroom Soup, ShopRite Broccoli Florets, Sweet Onions , Stop & Shop Baby Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Välipalat/Muut: Skinny Pop White Cheddar Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnmriley68
|