Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 47,54g | Hh: 122,01g.
Aamiainen: Coffee, 2% Fat Milk, Post Shreddies, Brown Sugar. Lounas: Mayonnaise , Swiss Cheese , Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Wonder White with Fibre. Välipalat/Muut: Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chapelofease
|