|
Headache, congested.
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 119,36g | Prot: 99,63g | Hh: 36,94g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Thick Cut Bacon, Egg. Lounas: Pork Shoulder (Whole), Panera Bread Asian Sesame Salad Dressing, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Giant Eagle Cherry Tomatoes, California Avocados. Päivällinen: Sweet Red Peppers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Välipalat/Muut: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Applegate Farms Natural Uncured Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
And yet you dropped! Well done and speedy recovery! 🦋
15 loka 18 jäseneltä: kikibee5
|
Thanks! I am journaling the headaches to see if they are truly from low carbing, or if there are other factors involved like my sinuses, hormones, etc.
15 loka 18 jäseneltä: jazzylittleone
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|