|
Да блин ладно! Интересно, я когда выздоровлю в конце концов, он опять вверх не скаканет?...
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 79,57g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Päivällinen: Арахис, Халва, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Шоколадное, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|