Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 88,72g | Hh: 100,96g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины, Груша, Яичница. Lounas: Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Щи с Мясом. Päivällinen: Кабачки Фаршированные, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Холодец. Välipalat/Muut: Активия Термостатная с Вишней, Royal Forest Орех Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bizzzenok
|