Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
186,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 86,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 144,10g | Prot: 120,54g | Hh: 62,19g.
Lounas: Kroger Baby Carrots, Bacon, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Wendy's Dave's Double (No Bun) , Wendy's Garden Side Salad (No Croutons). Päivällinen: Kroger Spreadable Butter , Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Välipalat/Muut: Kraft Velveeta Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|