Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 14,04g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Bio Kul Yogurt Low Fat Blueberry, ABC Saus Sambal, Mayones, Telur Rebus, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ortega Tortillas While Wheat, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienarief
|