Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 42,65g | Hh: 16,90g.
Aamiainen: Zumo de Limón. Lounas: Member's Selection Omega 3, Brócoli, Carne de Cerdo, Pepino Cocombro Dill, Manteca de Cerdo, Espinacas, Lechuga, Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvana2020
|