Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 20,70g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Пирожок с Картошкой, Вода, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Груша. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|