|
Ой, минус 200 гр за неделю😀
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 80,51g | Prot: 82,85g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Дыня, Алексеевское Сгущенное Молоко , Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Табрис Салат Свекольный , Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|