|
Вот это я поела квашеной капустки 😱
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2466 kcal
|
Rasva: 101,97g | Prot: 120,31g | Hh: 262,12g.
Aamiainen: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Landers Сыр 50%, Помидоры, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Троекурово Филе Грудки. Päivällinen: Бургер Кинг Капучино , RLine Whey Протеин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
соль, быстро пришло, быстро уйдёт, не переживайте
15 loka 18 jäseneltä: Terk4
|
16 loka 18 jäseneltä: valli89
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|