Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 20,73g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Äpfel, Activia Cerealien. Lounas: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|