Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 54,78g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Кофе, Овсяноблин, Сыр Гауда. Lounas: Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый, Халва, Чай, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|