Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 12,62g | Prot: 39,44g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Голден Яблоко. Lounas: Курага, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|