Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 133,33g | Hh: 213,22g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lounas: Черный Принц Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, МКС Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Банан, МКС Сметана 10%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, МКС Молоко 1,5%, Яшкино Конфеты Glaze, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|