Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 33,82g | Hh: 93,71g.
Aamiainen: Пирожное, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Зефир, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|