Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 52,29g | Hh: 79,64g.
Lounas: Arla Natura, Минтай Запечённый, Булгур, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Воппер Джуниор. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|