|
Definitely a slow loss in weight even after a disastrous weekend
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 33,08g | Hh: 84,12g.
Aamiainen: Anchor Butter, Toasted White Bread , Smoked Salmon, Scrambled Egg . Lounas: Ginsters Cornish Pasty. Välipalat/Muut: Apples , Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|