Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 79,40g | Hh: 20,98g.
Aamiainen: Долма. Lounas: Салат Крабовый, Жаркое из Свинины (Постное), Елисей Люля Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Каждый День Пахлава Бакинская, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|