Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 89,21g | Hh: 132,82g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Тануки Тунаги Ролл, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Игай Ролл, Тануки Парма Унаги . Välipalat/Muut: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|