Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 18,78g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье. Lounas: MacCoffee Маккофе, Печенье, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белый Хлеб, Сметана 20%, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|