Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 37,35g | Hh: 29,39g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Päivällinen: Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), Multigrain Bread, Renee's Gourmet Caesar, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lindora Dark Chocolate Wafers, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Lactantia Whipping Cream 35%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|