Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 89,77g | Hh: 18,32g.
Aamiainen: Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sargento Muenster Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Fried Egg. Lounas: Lettuce, Water, MiO Liquid Water Enhancer - Strawberry Watermelon, Mustard, Bacon, American Cheese, McDonald's Hamburger Patty. Päivällinen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Water, Spinach. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strahberreez
|