Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 53,47g | Hh: 182,53g.
Aamiainen: Ja! Nuss Nougat Creme, Marmelade, Alnatura Joghurt Butter, Aldi Dinkelsemmel, Alpro Caffe. Lounas: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Schinken, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|