|
Quando relaxamos o peso avisa!!
Voltando ao foco!! 👊👊👊
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 29,35g | Hh: 22,67g.
Aamiainen: Ovo, Manteiga (com Sal), Aipim, Betânia Creme de Leite, Café. Lounas: Sadia Filé de Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|