Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 39,84g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Белая Дача Капуста Квашенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Päivällinen: Белая Дача Капуста Квашенная, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|