Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2012
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 41,54g | Hh: 164,04g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Lounas: Five Cheese Lasagna (large). Välipalat/Muut: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Popsicle (Sugar Free) , Breakfast Treats Original, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|