Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 98,18g | Prot: 51,39g | Hh: 266,33g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Фрукторешки Курага Натуральная, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Чеснок, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Славянка Торт Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|