Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 68,56g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Обычные Блины, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|