Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 29,91g | Hh: 60,51g.
Aamiainen: Евроопт Банан, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Савушкин Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lounas: Хлеб, Сосиска. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|