|
Стоит расслабиться, как +2 кг.
Ужас, это очень заметно по фигуре!
Будем скидывать)
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 31,94g | Hh: 142,98g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Благода Творог со Сметаной . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|