Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 75,45g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Дикси Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|