Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
821 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 62,65g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки. Lounas: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bite Star Wars . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|