Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 78,90g | Hh: 55,03g.
Aamiainen: Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе. Lounas: Кофе, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Кофе с Молоком, Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|