Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 80,42g | Prot: 108,55g | Hh: 86,75g.
Aamiainen: Monster Black Monster, Гарнец Соевая Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%, Яйцо, Бела Слада Мягкая Карамель. Lounas: Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Свинина Тушеная. Päivällinen: Булочка, Тревиль Бри. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|