Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 102,20g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Sugar. Lounas: Avocados, Red Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|