Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 50,36g | Hh: 109,49g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яйчница. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Батон. Päivällinen: Беринг Тефтели Рыбные. Välipalat/Muut: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina1200
|