Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 60,07g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Избенка Кефир Обезжиренный , Eco Botanica Зефир, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Тыква. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помело. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени Китайские. Välipalat/Muut: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|