Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 113,91g | Hh: 200,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма. Lounas: Свиные Фрикадельки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Свиные Фрикадельки, Магнит Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Груши, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|