Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 68,30g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Santa Claus in Town Lebkuchen Vollmilch , Almette Pur Schalotte Petersilie , Korn Mühle Vollkorn-Toast, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Lounas: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Tomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light. Päivällinen: Brokkolisuppe. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Kerrygold Joghurt Heidelbeere, Mönchshof Bockbier, Kohlrabi, Spitzpaprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|