Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 62,11g | Hh: 197,81g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Popp Eiersalat, Gletscherkrone Maiswaffeln, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Äpfel, Aldi Prosciutto Cotto, Gutes Land Gouda , Gletscherkrone Maiswaffeln, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. Päivällinen: Tuc Tuc Mehrkorn, Ditsch Laugen-Croissant. Välipalat/Muut: Tuc Tuc Mehrkorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|