Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 81,32g | Prot: 75,24g | Hh: 90,32g.
Aamiainen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картошка Вареная. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Селедка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог 9%. Välipalat/Muut: Мёд, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|