Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 46,91g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Блины на Молоке, Valio Сметана 42%, Чай с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Хлеб с Отрубями, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Lounas: Армпродукт Хачапури с Сыром. Päivällinen: Чай с Молоком, Картошка Печеная, Верес Икра из Свеклы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyaisasha04
|