Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 68,88g | Hh: 229,75g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Bonte Bakery Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Lounas: Карусель Беляши с Мясом. Päivällinen: Суп с Фрикадельками, Куриный Фарш, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Сити Гурмэ Салат Еврейский, Хлеб с Отрубями, SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamyks2.0
|