Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 24,96g | Hh: 16,46g.
Aamiainen: Café, Ovo, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Franciele Montenari
|