Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 95,14g | Prot: 64,31g | Hh: 247,50g.
Aamiainen: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lounas: Грецкие Орехи, Белоречье Сметана 20%, ЯНТА Снежок, Шоколадный пирог. Välipalat/Muut: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|