Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 75,57g | Hh: 260,38g.
Aamiainen: Margarine, Grünländer Chili & Paprika, REWE American Sandwich. Lounas: Bratensoße, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammyrose123
|